あれをしなくちゃ。 あの返事も送らないと！ やることが、山積みだ。 ひとつずつ、できた用事。 やらずにいると、増えてきて、 日に日に溜まって、気になる、気になる。 完了していけば、溜まらない。 完了は、未来の自分を楽にする。 今から、完了ループに…

「ありがとう」は、魔法の言葉。 言われると、すごく嬉しい。 役に立てたんだ！という喜びで、いっぱいになる。 自分が言う場面も、嬉しいものだ。 スーパーのレジで、居酒屋さんのお会計で。 「ありがとう」と返すと、温かい空気が流れる。 日常は、多くの…

ほめることを、習慣にすると、 いいところが、見えるようになる。 自然と、目に入るようになる。 まさに、視点が変わった証拠。 自分のことも、人のことも、社会のことも、 肯定的に、捉えられるようになる。 まずは、自分のことから、ほめてみよう。 「お弁…

ほめられると、恥ずかしい。 「いえいえ」とか、 「そんなことないよ」とか。

台風が、またやってくる。 大雨を降らし、海水をかき混ぜて。 水温を下げ、次の季節を呼び込んでくれる。 過ぎ去ったあとには、 虹と、清々しい空気の、置き土産。 暴れん坊にしては、粋な計らい。 地球の自浄作用は、壮大だ。 自分の悩みや、こだわりが、何…

月曜日がやってきた。 明日も明後日も、 仕事に行って、帰ってくる。 同じことの、繰り返し。 もう何年、やっているだろう。 あと何年、続けるのだろう。 だけど、それは突然、やってくる。 花は、散り時を知っている。 人は、それを知らない。 何かが起きて…

どう説明しても、 分かってくれない人がいる。 毎日会うから、余計ツライ。